Το πρώτο καιρό και γενικά τα πρώτα χρόνια εσας τους γονείς σας απασχολεί συχνά το θέμα του ύπνου του παιδιού σας. Συνήθως ο ύπνος του παιδιού σας είναι λίγος ή ανήσυχος.
Παρακάτω το Life’s Sides έψαξε και βρήκε τις καλύτερες συμβουλές ώστε να κοιμάται πιο πολύ και πιο ήσυχα το παιδί σας αλλά και εσείς.
1. Ο φωτισμός του δωματίου του παιδιού να είναι απαλός, όχι έντονος. Γιατί του προκαλεί σύγχυση.
2. Φροντίστε να επικρατεί απόλυτη ησυχία την ώρα που κοιμάται.
3. Βάλτε πρόγραμμα στον ύπνο του. Κάθε μέρα φροντίστε να κοιμάται την ίδια ώρα.
4. Κάντε του ένα χαλαρωτικό μπανιο ή μασάζ πριν κοιμηθεί. Ώστε να χαλαρώσει.
Παρακάτω το Life’s Sides έψαξε και βρήκε τις καλύτερες συμβουλές ώστε να κοιμάται πιο πολύ και πιο ήσυχα το παιδί σας αλλά και εσείς.
1. Ο φωτισμός του δωματίου του παιδιού να είναι απαλός, όχι έντονος. Γιατί του προκαλεί σύγχυση.
2. Φροντίστε να επικρατεί απόλυτη ησυχία την ώρα που κοιμάται.
3. Βάλτε πρόγραμμα στον ύπνο του. Κάθε μέρα φροντίστε να κοιμάται την ίδια ώρα.
4. Κάντε του ένα χαλαρωτικό μπανιο ή μασάζ πριν κοιμηθεί. Ώστε να χαλαρώσει.