Έχετε παρατηρήσει οτι οι γυναίκες έχουν περισσότερο ανάγκη για ύπνο ή οτι κοιμούνται περισσότερο αν τους το επιτρέπει η καθημερινότητα τους.Και αναζητούν συνέχεια τον ύπνο...;
Και οι άνδρες εχουν ανάγκη για ύπνο αλλα όχι στην ίδια αναλογία ανάγκης με τις γυναίκες.Αλλα οι άνδρες και λιγότερες ώρες να κοιμηθούν δεν θα έχουν τόσο μεγάλο πρόβλημα.
Οι γυναίκες οταν έχουν έλλειψη ύπνου τις οδηγεί σε άσχημες συνέπειες που είναι ικανές να διαταράξουν την καθημερινότητα τους.
Σύμφωνα με έρευνα που έγινε...Όσο περισσότερο χρησιμοποιείς τον εγκέφαλο σου τόσο περισσότερο ύπνο χρειάζεσαι.Και επειδή οι γυναίκες συνήθως κάνουν πολλά πράγματα μαζί,τείνουν να χρησιμοποιούν περισσότερο τον εγκέφαλο τους.
Ο Jim Horne απο το ινστιτούτο Έρευνας ομιλίας ανάφερε:''Για τις γυναίκες,η έλλειψη ύπνου συνδέεται με υψηλά επίπεδα ψυχολογικού στρες και αρνητικών συναισθημάτων οπως κατάθλιψη,θυμό,και εχθρότητα.Ενω για τους άνδρες δεν ισχύει αυτό.''
Οπότε καταλήγουμε στο συμπέρασμα ότι οι γυναίκες χρειάζονται περισσότερο ύπνο,λόγω της πολυπλοκότητας του εγκεφάλου τους.
Και οι άνδρες εχουν ανάγκη για ύπνο αλλα όχι στην ίδια αναλογία ανάγκης με τις γυναίκες.Αλλα οι άνδρες και λιγότερες ώρες να κοιμηθούν δεν θα έχουν τόσο μεγάλο πρόβλημα.
Οι γυναίκες οταν έχουν έλλειψη ύπνου τις οδηγεί σε άσχημες συνέπειες που είναι ικανές να διαταράξουν την καθημερινότητα τους.
Σύμφωνα με έρευνα που έγινε...Όσο περισσότερο χρησιμοποιείς τον εγκέφαλο σου τόσο περισσότερο ύπνο χρειάζεσαι.Και επειδή οι γυναίκες συνήθως κάνουν πολλά πράγματα μαζί,τείνουν να χρησιμοποιούν περισσότερο τον εγκέφαλο τους.
Ο Jim Horne απο το ινστιτούτο Έρευνας ομιλίας ανάφερε:''Για τις γυναίκες,η έλλειψη ύπνου συνδέεται με υψηλά επίπεδα ψυχολογικού στρες και αρνητικών συναισθημάτων οπως κατάθλιψη,θυμό,και εχθρότητα.Ενω για τους άνδρες δεν ισχύει αυτό.''
Οπότε καταλήγουμε στο συμπέρασμα ότι οι γυναίκες χρειάζονται περισσότερο ύπνο,λόγω της πολυπλοκότητας του εγκεφάλου τους.